Canicule : transformez votre cave en refuge anti-chaleur
La canicule s’installe de plus en plus fréquemment en France, et en tant que passionné de santé holistique, je suis convaincu...
Lire plusPourquoi j’ai des gaz après chaque repas (et comment y remédier)
Vous vous demandez pourquoi vous avez systématiquement des gaz après chaque repas ? En tant que nutritionniste passionné par l’épigénétique, je...
Lire plusDétox : escroquerie marketing ou arme secrète de votre corps ?
Détox : l’arnaque du siècle ou vrai besoin biologique ? En tant que passionné de nutrition et d’épigénétique, je suis régulièrement...
Lire plusCanicule : divisez de moitié la température de votre intérieur grâce au papier aluminium
Alors que les épisodes de canicule se multiplient chaque année, je souhaite partager avec vous une astuce étonnante utilisant du papier...
Lire plusArrêtez de bannir les fruits après le repas : la science vous explique tout !
Pourquoi ne pas manger des fruits après le repas ? Démêlons le vrai du faux ! La question de manger des...
Lire plusCanicule : 5 astuces gratuites pour créer un courant d’air salvateur
Face à l’intensification des canicules qui frappent notre pays chaque été, la question du rafraîchissement de nos logements devient cruciale. En...
Lire plusManger des fruits hors repas : le secret d’une digestion optimale
Pourquoi manger les fruits en dehors des repas ? Les secrets d’une meilleure digestion En tant que passionné de nutrition et...
Lire plusCanicule : la plante miracle qui rafraîchit votre maison sans clim
Alors que les épisodes de canicule se multiplient année après année, la question du rafraîchissement naturel de nos maisons devient cruciale....
Lire plusEau et repas : la vérité surprenante qui change tout
En tant que passionné de nutrition et d’épigénétique, je suis régulièrement confronté à cette question qui revient sans cesse : « pourquoi...
Lire plusCanicule : l’astuce glaçons devant le ventilateur pour gagner jusqu’à 2 °C
Face à la canicule, l’astuce des glaçons devant le ventilateur fait de plus en plus parler d’elle, et pour cause !...
Lire plus