Plonge dans l’univers fascinant de la génonutrition, cette science révolutionnaire qui révèle comment tes gènes influencent ton alimentation et ta santé. Découvre comment adapter ton nutrition selon ton profil génétique unique pour optimiser ton métabolisme, perdre du poids durablement et prévenir les maladies chroniques. De la chrono-géno-nutrition aux tests ADN alimentaires, explore toutes les facettes de cette approche personnalisée qui transforme ta façon de te nourrir. Parce que comprendre tes gènes, c’est reprendre le contrôle de ta santé.
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