DANGER : 2 verres de vin par jour, le poison silencieux qui détruit votre foie
Vous pensez que boire 2 verres de vin par jour n’est pas dangereux pour votre santé ? Détrompez-vous ! En tant...
Lire plusHuile d’olive : 80 % d’« extra vierge » sont des impostures !
L’huile d’olive, cet or liquide méditerranéen dont nous vantons tant les mérites pour notre santé, cache un secret bien moins reluisant...
Lire plusSlushy maison healthy aux fruits rouges : l’élixir estival antioxydant
En tant que passionné de nutrition, je suis ravi de partager avec vous ma recette de Slushy maison, une boisson rafraîchissante...
Lire plusLe petit-déjeuner n’est pas le repas le plus important : découvrez la vérité scientifique
Combien de fois avez-vous entendu que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée ? En tant que...
Lire plusDormir moins de 7 h fait grossir : les mécanismes hormonaux révélés
Vous vous demandez pourquoi dormir moins de 7 heures fait grossir ? En tant que passionné de nutrition et d’épigénétique, je...
Lire plusLe combat méconnu des alcooliques pour leurs droits fondamentaux
En tant que spécialiste de la santé et du bien-être, je constate que la question des droits des personnes alcooliques est...
Lire plusOubliez les gélules : ces granités glacés remplacent vos compléments alimentaires
Aujourd’hui, je vous dévoile une tendance qui révolutionne la façon dont nous consommons nos compléments alimentaires : les granités fonctionnels. Et...
Lire plusAlimentation Anti-Inflammatoire : Révolution Santé ou Effet de Mode ?
L’alimentation anti-inflammatoire fait aujourd’hui la une de nombreux magazines santé et occupe une place grandissante dans nos discussions sur le « bien-manger »....
Lire plusComment perdre 25 kg sans jamais avoir faim : la méthode bluffante de Marie
BLUFFANT : Elle a perdu 25kg sans jamais avoir faim En tant que passionné de nutrition et d’épigénétique, je suis constamment...
Lire plusChoc : ces alcools provoquent des cancers foudroyants
Savez-vous que certains alcools peuvent déclencher des cancers foudroyants qui se développent à une vitesse alarmante ? En tant que passionné...
Lire plus