Le guide de l’épigénétique et de la génonutrition

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09.07.2025

Le mythe des 5 fruits et légumes par jour enfin démenti : ce que la science recommande vraiment

Avez-vous déjà remis en question cette fameuse recommandation des 5 fruits et légumes par jour qui nous est martelée depuis des...

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09.07.2025

Bières « sans gluten » : l’alerte choc, elles cachent du gluten

En tant que passionné de nutrition et d’épigénétique, je dois vous alerter sur un sujet préoccupant : les bières étiquetées “sans...

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09.07.2025

Bio et pesticides : les mensonges que l’industrie vous sert

Aujourd’hui, je souhaite aborder avec vous une question qui me tient particulièrement à cœur : l’industrie du bio nous ment-elle sur...

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08.07.2025

7 recettes régime soir faciles pour un dîner léger et savoureux en 30 minutes

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08.07.2025

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08.07.2025

Héréditaire ou génétique : la nuance vitale pour votre santé

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08.07.2025

Comment savoir si vous avez une bonne génétique et booster votre santé ?

La question de savoir si l’on possède une “bonne génétique” taraude de nombreuses personnes, et en tant que passionné de nutrition...

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07.07.2025

Bombe médiatique : l’industrie alcoolière dissimule 49 000 morts par an

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04.07.2025

Boire de l’eau aux repas : la vérité scientifique !

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04.07.2025

comment faire du Granité maison : le secret pour un été sain et rafraîchissant

Vous vous demandez comment faire du granité pour vous rafraîchir sainement pendant les chaudes journées d’été ? En tant que passionné...

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